mikä tehoviikko?

Niin, voin vain kysyä itseltäni mikä tehoviikko?
Lasiluurangossa kun menin mukaan tehoviikkoon, mutta mitä siitä tulikaan? Ei mitään.
Toisaalta, myös ajankohta oli huono omalta kohdaltani. En nyt puhu siitä sitten sen enempää.
Mutta voi ah-ihanuutta, ensi viikko. Olen melkein kokonaan yksin kotona!
Kun olen yksin, en sorru syömään mitään, koska silloin ei ole tylsää. Voin olla ulkona niin paljon kuin jaksan, ja saan myös olla syömättä jos haluan. Mikä parasta, jos haluan syödä, saan itse päättää mitä tungen kurkustani alas!

Eilen kävelin stadissa sen 7h. Oikesti kävelin vain kokoajan. Energynetin mukaan "ikkunashoppailussa" meni noin 1068kcal! Jea!
Tänään aion syödä vain yhden leivän minkä faija tekee. Siihen tulee vaalealeipä:( ananas viipale ja ihan vähän juustoa päälle. Sitten uuniin ja kitaan.
Eihän siitä nyt paljon kaloreita tule jos syön vain yhden.
Ruoan jälkeen ulos jos joku jaksaa tulla kanssani, illalla myöhään kotiin ja nukkumaan, enkä syönyt mitään muuta kuin sen leivän ja saan olla hyvin iloinen!
♥